研究によると、十分な休息をとれない人は、不安やうつ病、さらには心臓病にかかる可能性が高いことが示されています。睡眠障害に悩む人口の約27%が世界的な問題であり、ますます悪化している問題です。では、どのようにして睡眠を改善し、それによって健康を向上させることができるのでしょうか？

台湾では、5人に1人が睡眠薬に頼って夜を過ごしています。これは一時的な解決策のように思えるかもしれませんが、これらの薬の長期使用は依存症や健康リスクなどの危険な副作用を引き起こす可能性があります。MtM+テクノロジーコーポレーションのCEO兼創設者であるアレックス・チャンは、睡眠の問題の原因だけでなく症状も治療することが長期的な健康にとって重要だと考えています。「薬に頼るだけでなく、本当の解決策を見つける必要があります」と彼は言います。

睡眠の問題を解決するためには何ができるのでしょうか？

MtM+テクノロジーの創設者兼CEOであるアレックス・チャンは、同社の革新的なプラットフォーム「ZionCare」を使って、睡眠不足の増加する問題に取り組んでいます。エンジニアリングとビジネス開発の経験を活かし、チャンは単なる睡眠時間の追跡を超えた解決策を作り出しました。ZionCareは、FDAに承認された医療用ウェアラブルを使用して、毎秒酸素レベル、心拍数、動きをモニタリングします。これにより、ユーザーは自分の睡眠の健康状態を詳細に把握することができます。

大部分のアプリがいびきや基本的な動きの追跡に留まるのとは異なり、ZionCareは個別の睡眠レポートを提供し、オンラインの認知行動療法（CBT）コースを提供して、ユーザーがより良い睡眠習慣を身につけるのを支援します。また、睡眠の質を向上させるための呼吸法などのツールも含まれています。

ZionCareは個人だけでなく、医師にとっても役立つツールです。ZionCare Webポータルを通じて、医師は患者データを確認し、詳細な情報に基づいてより正確な推奨を行うことができます。

台湾はハードウェア産業が盛んであり、MtM+はこれを活用して先進的なウェアラブルデバイスを作り出しました。しかし、アレックス・チャンは、ZionCareのインタラクティブなコースと詳細なレポートこそが本当の違いを生むと指摘しています。

ZionCareが一般の人々だけでなく、どのように役立つのか

ZionCareは睡眠に悩む人々だけでなく、パフォーマンスを向上させたいアスリートにも役立つプラットフォームです。ZionCareの正確な睡眠分析により、アスリートは自分の睡眠の質に基づいてトレーニングスケジュールや回復ルーティンを調整することができます。

消費者をターゲットにするだけでなく、MtM+テクノロジーは既に台湾、タイ、香港の80以上の病院と提携しています。これらの提携により、医師は包括的な睡眠レポートに簡単にアクセスできるZionCareのWebポータルを使用して、患者の睡眠をより効果的にモニタリングすることができます。

今後、MtM+は睡眠パターン、薬の使用、日光や運動の時間などのライフスタイルの習慣を追跡する自動化された睡眠日誌などの機能を導入する予定です。これにより、健康管理がさらに簡単になります。

睡眠の健康の未来

睡眠の問題がより一般的になり、特にパンデミック後には、ZionCareは最も必要な時に登場しています。しかし、MtM+テクノロジーの創設者であるアレックス・チャンは、それが本当に私たちの睡眠の仕方を変えることができると信じています。「私たちの健康は最も貴重な財産です」と彼は言います。「次の大きな危機を予測することはできませんが、特に睡眠に気を使って健康を管理すれば、どんなことにも対応できるでしょう。」

ZionCareはスマートテクノロジーとシンプルなツールで睡眠の改善を容易にします。良質な睡眠を得るのが難しい場合でも、パフォーマンスを向上させたいアスリートでも、ZionCareは実際の改善をサポートします。

忙しい現代社会において、良質な睡眠はますます重要です。ZionCareを使えば、良い睡眠を望むだけでなく、実現することができます。